body combat教學
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本月有氧課表| 有氧課程| World Gym世界健身俱樂部。
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「有氧運動」(aerobic exercise)又稱作「有氧訓練」,是增強心肺功能的運動,可以強化人體的耐力(endurance),常見的例如慢跑(jogging)、騎自行車(cycling)、...
- 2伏地挺身、仰臥起坐….用英文聊健身、運動! | 全民學英文
There's an aerobic boxing class tonight at seven. 今天晚上七點有一堂有氧拳擊課。 weight training 重量訓練. Weight tr...
- 3什麼是Body Combat?跟拳擊有氧的差別?
Tae-Bo的『TAE』是英文『跆拳道』的縮寫,『BO』是英文『拳擊』的縮寫。其上肢動作主要參考了拳擊的動作特點,而腿部動作則以跆拳道的腿法為基本動作。是 ...
- 4【運動】Body Combat戰鬥有氧課程分享 - 一生之計在於勤
而且女生更要穿有氧衣,因為穿一般內衣運動可能因鋼圈造成胸部變形。穿著有氧衣時不需在穿 ... TAE是英文「跆拳道」的縮寫,BO是英文「拳擊」的縮寫。
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kickboxing 最近某些引進所謂"Les Mills" 系統的健身俱樂部則有所謂的"Body combat" 課程他們也是翻譯為"拳擊有氧 ..., 最佳解答: Tae-Bo(拳擊有氧、跆...